プライベートクラス～リフォーマー＆マットピラティス～

〜南の島で、ご自身の身体とじっくり向き合うプログラム〜 ピラティスはドイツ発祥、20世紀初頭にジョセフ・ピラティス氏によってリハビリ法として開発され、その後NYのダンサー達の間で流行した身体コンディショニング法です。呼吸と合わせてインナーマッスル(深層筋)を鍛えることによって集中力が高まり、マインドフルネス効果が得られます。またリフォーマー等のマシンを使うことによって筋力強化や柔軟性を高めることが可能になり、その結果姿勢の改善や、様々なスポーツのパフォーマンスアップへの効果が期待できます。 長期滞在でじっくりご自身の体と向き合いたい方、ヨガやSUPなど他のアクティビティをより一層楽しむための体作りがした い方におすすめのプログラムです。 リフォーマーは1台のご用意となりますので、2名様でご参加の場合は交互にご利用いただきます。 【開催期間】～2026年6月30日　月・火・水・土・日　（一部休止日あり） 【開催時刻】・11：00～ ・15：00～　※10分前集合 【支払方法】現地払い（クレジットカード・現金） 【定員】2名 【対象年齢】16歳以上 ※15歳以下の方の同伴、見学はご遠慮ください。 【WEB予約受付】前日18時まで ・枠が埋まり次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ・お電話でのご予約は承っておりません。 ・ホテルご滞在中の方はアクティビティカウンター（8時〜19時）でも承ります。

• Days of Week

  Sun,Mon,Tue,Wed,Sat

• Duration

  1h

• 基本料金（1名様） (ages 16+)

  JPY 12,000

• 追加大人1名 (ages 16+)

  JPY 8,500

• Highlight #1

  リフォーマーピラティス（マシーンピラティス）初心者、経験者、どなたでも参加できます。

• What's Included

  • クラス受講料、貸出備品（マット他）

• What's Not Included

  • ウェア、タオルほか〔含まれるもの〕に記載のないもの

• Requirements

  • Only guests staying at Haimurubushi may participate. ※Please complete your lodging reservation in advance.
  • 16歳以上から参加可能

• Restrictions

  • ピラティスクラスを受講できる健康状態にない方は参加できません。
  • 飲酒状態にあるとインストラクターが判断した方は参加できません。
  • 何らかの傷病のある方、身体機能に障害がある方は、主治医承諾の下で自己の責任において参加することとし、事前に書面にてお申し出ください。書面をご提出頂いてもインストラクターの判断により参加をお断りすることがあります。
  • 未成年の方による申し込みはお受けできません。保護者の方が申し込みを行ってください。
  • 妊娠中の方またその可能性のある方はご参加になれません。

• What to Bring

  • 動きやすい服装、タオル、飲み物

• Additional Info

  • スケジュール（行程表）に記載の時刻は、諸事情により変更になることがあります。
  • 16歳未満の方の同伴、見学はご遠慮ください。
  • 本プログラムは講師1名で開催しています。予約確定後であっても講師の体調不良などのためやむを得ず開催をキャンセルさせて頂く場合がございます。ご了承の上お申し込みください。
  • 【集合場所】センターハウスロビー ※開催時刻の10分前にお越しください。
  • 【開催場所】ヨガルーム（うーじ棟2F）

• Cancellation Policies

  • Until 19:00 the day before: 0%
  • After 19:00 the day before: 70%